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Wozu eine Therapie?

 

Jeder von uns verfügt über eine Vielzahl von Eigenschaften, Erlebnissen und Erfahrungen. Auf manches davon sind wir stolz, andere erscheinen uns wie ein Hemmnis oder gar wie ein Versagen. Von diesen distanzieren wir uns – oft ganz unbewußt.

 

   Durch die Verdrängung aber sehen wir unsere Schwächen wie durch ein Brennglas vergrößert an unseren Mitmenschen – und regen uns  über ihre „Fehler“ auf. Oder aber wir überreagieren, haben uns nicht mehr unter Kontrolle, weil verdrängte Erfahrungen und Gefühle unser rationales Denken blockieren.

Im Grunde wünschen wir uns jedoch harmonisch und normal zu leben - im Frieden mit der Familie, den Freunden  und den Kollegen.  

Diese Sehnsucht begleitet die Menschheit seit je her – und alle  Religionen, Kulturen wie auch die therapeutischen Schulen haben darauf nur eine Antwort:

Schließe zuerst Frieden mit dir selbst!

Die psychotherapeutische Lebensberatung ist dabei eine von zahlreichen Möglichkeiten, diesem Ziel näher zu kommen.

Sie bietet Ihnen einen Raum zum besseren Kennenlernen Ihrer innersten Abläufe - ist eine Einladung, Ihr Leben von allen Seiten zu betrachten, neue Seiten an Ihnen zu entdecken und ausgeschlossene oder verdrängte Seiten wieder hervorzuholen – um sie nach eingehender emotionaler und intellektueller Auseinandersetzung in Ihre Persönlichkeit zu integrieren.

Als Therapeutin unterstütze und fördere ich Sie auf Ihrem persönlichen Nachreifungsprozess, rege Sie an, Ihr Blickfeld zu erweitern und stehe Ihnen zur Seite, wenn Sie Ihren unliebsamen Erinnerungen begegnen.

Ihre Mitarbeit in der psychotherapeutischen Lebensberatung befähigt Sie zum sichereren Umgang mit Ihren Gefühlen, zu flexibleren  Problemlösungen und zur Wertschätzung und Aussöhnung mit Ihrer  Persönlichkeit.

Schließlich und endlich – wenn wir uns selbst verstehen und lieben – gehen wir mit Einfühlung und Toleranz auch auf unsere Mitmenschen zu – unser Alltag wird reicher und gelassener.